大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。此时，北方地区多降大雪甚至暴雪。昨天，清晨的珠海天色阴沉且雨雾蒙蒙，空气中已开始吹送寒凉的风。此次强冷空气南下与暖湿气流交锋，让珠海在大雪节气中不仅降温还迎来冷雨，南方最难过的湿冷天将是这段时间天气的主流。

　　具体来说，本周末到下周气温将迅速下降，10日，有零星小雨，天气阴冷，气温11℃-14℃；11日，天气阴冷，气温12℃-15℃；12日，天气寒凉，气温10℃-14℃。

　　大雪是进补的好时节。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。天气寒冷时也要多食热粥，常吃有增加热量和营养功能的“腊八粥”，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。