本报讯 记者康振华报道：4月24日，梅华街道办事处联合珠海市乐家社会工作服务中心，邀请国家二级心理咨询师曾娉婷走进珠海友精密（机电）有限公司，为该公司提供专业职工心理健康EAP培训，为员工防止职业倦怠支招。此次活动是梅华街道企业职工心理关爱援助服务项目活动之一。

　　曾娉婷简要介绍了OH卡牌的心理学原理、使用方法、步骤及规则。结合企业职工的工作特点和当前员工心理健康问题的主要来源，运用通俗易懂的语言，进行培训辅导，引导大家参与到OH卡牌的互动中，围绕员工情绪管理、沟通表达、掌握性格、和谐相处、经营家庭、学会爱的能力等方面带领企业员工们分析在生活中如何投射出当下的情绪状态，将内心的真实自我投射出来，并传授几点防止职业倦怠小妙招：

　　1.工作单位应该认识到职业倦怠的危害；

　　2.做好自己的定位，做好个人职业规划；

　　3.管理好自己的情绪；

　　4.多进行体育锻炼和放松活动，培养自己的业余爱好。

　　在最后的“释放积极情绪”环节，员工们回顾生命中的黄金时刻，清晰自身的优势和特质，并表达让特质发挥更大的作用意愿。